Adam Grant, autor „Daj i bierz”
„Niezwykle intrygująca i użyteczna lektura o tym, jak nasza psychologia wpływa na naszą długowieczność. Jeśli zależy Ci na długości i jakości twojego życia, ale nie możesz znieść kolejnej diety lub kolejnych ćwiczeń, ta książka jest dla Ciebie”.
Joshua Becker, autor „The More of Less”
„TAJEMNICE DŁUGOWIECZNOŚCI to inteligentne, świeże spojrzenie na długowieczność. Dogłębnie przeanalizowana, fascynująca i wciągająca książka, oferuje czytelnikom przydatne porady jak zmaksymalizować zdrowie”.
Adrienne, prowadząca „Podcast Power Hour”
„Tak wiele rzeczy do przemyślenia!”
Robin Dunbar, profesor antropologii na Uniwersytecie Oksfordzkim
„Przyjaźń to najważniejsza podróż, w jaką się wybieramy. Przeczytaj TAJEMNICE DŁUGOWIECZNOŚCI Marty Zaraski i dowiedz się dlaczego.”
Claire Armistead, The Guardian
„Statystyki, które Zaraska odkryła na poparcie swojej tezy, są zaskakujące”
Jedna z najlepszych książek o zdrowiu i starzeniu się 2020 roku
Wciągająca, dogłębna eksploracja nauki o relacjach ciało-umysł, która udowadnia wartość dbania o nasze więzi społeczne...
Emeran Mayer, autor „Twój Drugi Mózg”
„TAJEMNICE DŁUGOWIECZNOŚCI to jedna z najlepszych książek, jakie czytałem na temat umysłu i jego wzajemnych powiązań z naszym ciałem”.
Greg McKeown, autor „Esencjalista”
"Ta przystępna, dobrze zbadana i przemyślana książka to lektura obowiązkowa."
Richard Wrangham, profesor antropologii na Uniwersytecie Harvarda
„TAJEMNICE DŁUGOWIECZNOŚCI mówią nam, jak wieść długie i szczęśliwe życie: nigdy nie przestawaj się uczyć i rozwijać...TAJEMNICE DŁUGOWIECZNOŚCI to książka równie fascynująca, co przekonująca.”
Dan Buettner, autor „Niebieskie strefy”
„Nareszcie książka o stylu życia, która wykracza poza dietę i ćwiczenia jako rozwiązania pozwalające żyć dłużej."
Shawn Achor, autor „The Happiness Advantage”
„Im więcej dowiadujemy się o ludzkim ciele, tym bardziej zdajemy sobie sprawę, jak silny jest związek między szczęściem a zdrowiem. Musisz to przeczytać."
W „Growing Young” autorka odkrywa mniej oczywiste taktyki w dążeniu do długowieczności
Chcesz żyć dłużej? Zainwestuj więcej czasu w przyjaciół